שְבי רגע

לאשה שמבינה איכות

אם לסבתא היו גלגלים


סיפור בהמשכים מאת רחלי לביא

1 דקות קריאה
  •  12/09/2021 12:07

ובו יסופר על איך בנינו עולם

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  22/08/2021 09:43

ובו יסופר על שיחה בניחוח מעופש

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  09/08/2021 12:44

ובו יסופר על גורה עם סנדלים אלגנטיים

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  19/07/2021 18:32

ובו יסופר על דברים שעוברים בסוף

קרא עוד  

מאפס לאלף


ריקי קפלן - דסמנית

1 דקות קריאה
  •  09/09/2021 21:24

ובו יסופר איך שום דבר לא סגור עד שהוא לא סגור

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  23/08/2021 21:32

ובו יסופר על שורת הספקים: לקיחת אחריות, שחרור וקביעת יעדים

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  10/08/2021 11:18

ובו יסופר איך להשיג את המקסימום ממה שכבר יש לך ו... למה המסע נקטע

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  19/07/2021 21:40

ובו יסופר על פחד מרעיונות מופרעים, מהצלחות ומכישלונות רעים

קרא עוד  

רגע של ספר


1 דקות קריאה
  •  13/09/2021 09:45

כמה אנחנו שולטים בחיים? כמה אנחנו מנהלים אותם? איפה עובר הגבול בין אחריות לחוסר אמונה? "על המגרש הזה בניתי" של חני סגל מציב סימני שאלה, וגם עונה עליהם בסוף.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  31/08/2021 22:29

שימי לב אל הנשמה שלך, ואל הלב הזוגי הפועם: יונתי בחגווי הסלע.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  08/06/2021 00:05

בין החלקים הבולטים בזרקור, עיתון הילדים המיתולוגי, היה הקומיקס של רחמים. ב"יפה נוף" החליטו השנה להקים לתחיה את הדמויות הבלתי נשכחות שבו. זרקור אל העבר.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  29/10/2020 22:01

סיפורה של משפחה אחרי. הסיפור של כולנו.

קרא עוד  

רגע על צפת


שפרה זיו כותבת מצפת

1 דקות קריאה
  •  12/09/2021 16:09

סביבי משפחות-משפחות באהבת ישראל מתפרצת עוזבות את הבתים ונכנסות לפסולת גורן ויקב בצפיפות צוהלת, סוכה ליד סוכה.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  22/08/2021 11:28

בוא אלול, תתיישב. נתחיל לדבר עליי ועלייך. אתה כל כך נפלא, מתנה משמיים. חודש שלם רצוף אהבה. אבל למה לעיתים אני מרגישה שאתה בא לטרוף אותי? מה יהיה?

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/07/2021 00:51

לאורך ולרוחב ניבטים אנשים לא מוכרים בהבעה נינוחה של חופש. עם ישראל חי ומטייל ומגיע עד אלינו לעיר הנופש האולטימטיבית, צפת.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  12/07/2021 10:16

מתי נתחיל לראות מה שטוב בהם, באמת? מתי נראה את האור

קרא עוד  

רגע על כוראוגרפיה


גיטי פורגס/ תוכן פרימיום

1 דקות קריאה
  •  13/09/2021 21:56

לשוב אל עצמי. להקשיב למילים, לתנועות, לריקודים שעולים מתוכי, בכל המצבים, בכל הדרכים, מבקשים להישמע ולקבל קול וביטוי

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  17/08/2021 10:22

שיעורי מחול ותנועה מהווים עבורנו הזדמנות לגעת בנקודות הכי עמוקות וכמוסות בתוכנו. הזדמנות לחוות במוחש את הנקודות הכי חבויות ורגישות בנפש שלנו.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  02/08/2021 23:01

גיטי פורגס עונה על מה שכתבתן לה.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  05/07/2021 16:59

איזה אמנות את אוהבת? האם אנחנו יכולות להכיל אמנות קצת אחרת?

קרא עוד  

רגע של יצירה


2 דקות קריאה
  •  10/09/2021 12:08

שלוש הצעות לשלושה קישוטי סוכה קלים, פשוטים ומחומרים זמינים.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  26/08/2021 23:01

10 הצעות לשולחן עשיר וצבעוני!

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/08/2021 22:58

קישוט שהילדים (לפחות מגיל 8, ליתר דיוק - ילדות), יוכלו להכין לבד

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/08/2021 22:57

לשבת עם הילדים וליצור יחד כרטיס שנה טובה קצת אחר...

קרא עוד  

רגע של עומק


3 דקות קריאה
  •  15/08/2021 22:22

חודש אלול בעיצומו ואיתו גם המון דעות, מחשבות, ורעיונות שצריכים סדר. העלנו 12 אמירות על אלול ובחנו אותם אחת אחת.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  13/05/2021 14:06

שלוש נשים שמקבלות כל אחת בדרכה שלה את התורה

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  12/05/2021 15:49

שוב סופרים אותנו...

קרא עוד  

רגע של סטיילינג


1 דקות קריאה
  •  31/08/2021 10:30

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  02/08/2021 23:13

שמלות לימים חמים, המלצה חמה : )

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  28/06/2021 12:20

מחירים חמים לקיץ חם!

קרא עוד  
3 דקות קריאה
  •  07/06/2021 11:25

גם את עומדת הרבה זמן מול ארון הבגדים? רותה עם המלצות חמות איך לשלב נכון בגדים שונים, להיראות טוב.

קרא עוד  

אומרת שלום


שרי וולך כותבת סיפור בהמשכים

1 דקות קריאה
  •  31/08/2021 10:11

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  16/08/2021 12:04

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/07/2021 01:23

"מיכל אמא הכי טובה שיש." הוא אמר באיטיות של אדם שתוי. המילים התבלבלו על שפתיו.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  12/07/2021 10:22

קרא עוד  

רגע עם יעל


1 דקות קריאה
  •  29/08/2021 21:02

תרשים זרימה פשוט וקל יעזור לך לפשט כל התלבטות ולהגיע להכרעה מהירה. איפה תעשי את הקניות לחגים את יודעת?

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  06/07/2021 11:22

נמאס כבר לשכנע אותם לעשות דברים. נמאס לבקש עזרה. איך גורמים להם להושיט יד? איך גורמים להם לקחת אחריות?

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  21/06/2021 11:20

יעל זלץ נותנת כלים איך להגיע למיטה המיוחלת בצורה חלקה ומהירה יותר. לילה טוב :)

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  06/06/2021 11:31

איך לתכנן את העתיד שלך בצורה מיטבית. להיות מחוברת לקרקע אבל לא לוותר על החלומות.

קרא עוד  

רגע של בריאות


בריאות ביום יום עם תמר כץ תזונאית הוליסטית

1 דקות קריאה
  •  31/08/2021 12:11

אם היינו יודעות מה יש בו, היינו אוכלות ממנו כל יום! שנרבה בריאות כרימון!

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  12/07/2021 13:17

למה טווס לא סובל מפיגמנטציה?

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  17/03/2021 20:14

איך נצליח לא לאכול רק שטויות בערב פסח, וגם: נצלי את פסח לניקוי רעלים איכותי!

קרא עוד  

רגע של מטבח


1 דקות קריאה
  •  14/09/2021 13:30

עוגת שמטן טורטה מושחתת, הפרלינים המהירים ביקום, וקרמבל פירות מפנק - חוגגים חג.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  01/09/2021 00:30

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/08/2021 23:04

עוגת הדבש של אסתי: עסיסית, רטובה ונימוחה. לשנה מתוקה!

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  26/08/2021 23:03

עוגת תפוחים נטולת סוכר!

קרא עוד  

בית משלך


נשים מספרות על מקום המגורים שלהם, ומה שזה כולל.

1 דקות קריאה
  •  23/08/2021 23:22

מירי גרה בעפולה עם נוף פתוח לרווחה מתחת לחלון, וטבע עירוני מאחורי הבית, עיר עם מעוף : )

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  10/08/2021 22:18

ברכי בדרך לדירה משלה במעלה עמוס. היא מספרת למה לדעתה המקום הזה אידיאלי לגידול ילדים.

קרא עוד  

רגע של עיצוב


2 דקות קריאה
  •  09/09/2021 12:43

סיור ב - 10 סוכות קצת... אחרות. לקבל השראה וכיוון מרענן לסוכה שלנו. זה קלי ואנווהו.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  13/05/2021 14:08

עיצובי פרחים לחג השבועות

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  17/03/2021 14:54

צבע ומרקם. שני שחקנים מרכזיים ביצירת אווירה והעברת מסר עיצובי. בטון, בד, עץ, מה מתאים לכל חלל ובאיזה צבע? בכתבה שניה בסדרה, רחל עושה סדר בעולם המרקמים והצבעים.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  06/03/2021 23:55

כל הבת מתחדש, וגם הקירות צריכים רענון. רחל פרנקל נותנת סקירה פרקטית על אפשרויות שדרוג הקירות.

קרא עוד  

רגע של אמנות


ד"ר נורית סרקיס בנק/ תוכן פרימיום

1 דקות קריאה
  •  23/08/2021 10:09

אליהו בוקסר, אמן צעיר, התחיל לצייר בגיל 14. היום, בגיל פחות מ 20, הוא מצייר ציורי ענק מלאי משמעות.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  02/08/2021 12:40

30 שנות היצירה של האמן יורם רענן עלו בלהבות בגל השריפות בהרי יהודה לפני חמש שנים. יורם רענן בחר לצמוח, ולא להתאבל.

קרא עוד  

רגע על הבמה


שרה רוטנר פסיכודרמטיסית MA מתמחה ב-EMDR

לא מבינה אותה! טכניקת המראה/ שרה רוטנר
1 דקות קריאה

כעת יוצאת רבקי לבד וחוזרת הביתה עם כל היצירות הכי הזויות שבעולם: נעלי אדידס לבנות, שרשרת קולר, תיק קיפלינג (זה צבע 'ליקוי חמה', אמא, באמת...), שעון טומי, ועל כולם קוקו בגובה הפוני.

קרא עוד  
מציאות מורחבת: למה באמת ירדתי לגינה / שרה רוטנר
1 דקות קריאה

כשאת לוקחת את הילדים לגינה למרות שלא רצית, חוזרת עייפה ומותשת, ושואלת את עצמך: למה?

קרא עוד  

רגע של המלצה


כאן ממליצים על דברים שווים!

1 דקות קריאה
  •  10/08/2021 23:19

להתפנק עם לוח תכנון חודשי ומכונה להגשמת חלומות!

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  07/02/2021 01:39

הלהיט מארצות הברית: המינאטורה. תעסוקה סוף סוף גם לגדולים שבבית, והכי חשוב: לא מלכלך, ומפאר את הויטרינה! כל אחד יכול.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  07/01/2021 20:18

עשרות שקלים הנחה כולל משלוח (אמיתי! תבדקו כמה עולה בחנות)! לרב המכר של חוי לב "דברים טובים - עוגיות ועוד הרבה דברים טובים בריאים וקלים". ספר חובה בכל מטבח, למי שרוצה טעים, בריא וקל.

קרא עוד  

פה תקבלי תוכן אחר


  •  המייל שלך מלא, כולם רוצים למכור לך. בשבי רגע תקבלי עדכון אחת לשבוע על פוסטים חדשים באתר. רק תוכן. אמיתי. שבי רגע - רק למי שרוצה תוכן.
*
*

רגע על עצמנו


1 דקות קריאה
  •  22/06/2021 11:14

תנועת יד של בן אדם אחד השפיעה על מיליוני בני אדם.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  13/05/2021 14:11

גוני לוין, פסיכולוגית מומחית לילדים, עונה להורים נבוכים בענייני מלחמה, אזעקות וכמובן - צבע אדום.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  06/12/2020 14:55

ישבתי עם שלי קרמר מנהלת בית ספר "אביבים" למוזיקה, לשיחה על לימוד כלי נגינה לילדים. שיחה מוזיקלית.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  11/10/2020 12:44

הגיע הזמן לעשות שינוי. ככה מתחילים.

קרא עוד  

רגע של טיול


1 דקות קריאה
  •  16/08/2021 13:05

מגזין טיולים תשפ"א... מסורת של טיולי איכות, שנה שלישית ברציפות...

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  20/01/2021 23:04

השקדיות כבר פה... מיד אחרי הסגר (?) צאו וחפשו אותן!

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  24/12/2020 10:30

פריחה חורפית של רקפות וכלניות במרכז וטיול חמים לים המלח.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  17/11/2020 21:34

קרא עוד  

רגע על נשים


1 דקות קריאה
  •  08/06/2021 22:43

מרצה לאמנות ואוצרת, מורה, שחקנית וכותבת, צלמת ומאמנת עסקית... זאת לא התחלה של בדיחה. כל אחת אחת מהן מספרת על ספר אחד שנחרט לה עמוק בלב.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  06/06/2021 19:30

רבקה מאשדוד ושילת מבאר שבע מספרות על מבצע שומר החומות דרך העיניים שלהן. סיפור מלחמה.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  11/05/2021 00:39

יעלי, אתי, נחמה, חנה, גילי ומירי מצליחות להכניס ליום יום העמוס שיעורים שהן שומעות, וספרים או קטעי מחשבה קצרים שהן קוראות. לחיים מלאים בחיבור פנימי.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  20/04/2021 12:41

בגיל למעלה מ - 60 (!) מלי טוויטו החליטה שהיא רוצה לתרום כליה. אחרי מסע מפרך של בירורים ובדיקות היא זכתה להגשים את החלום שלה ולתת חיים. היא מספרת על המסע.

קרא עוד  

רגע על העבר


1 דקות קריאה
  •  12/04/2021 12:06

היינריך היינה, יהודי משומד, משורר גאון מגלם בחייו את תמצית סיפורם האומלל של יהודי גרמניה המתבוללים.

קרא עוד  
1 דקות קריאה
  •  29/09/2020 00:44

תמונה נדירה מעידה על קיום מצוות סוכה במהלך מלחמת העולם הראשונה, ומגלה פרט מעניין.

קרא עוד  
2 דקות קריאה
  •  30/04/2017 00:00

1,000 שנים נע בעולם 'כתר ארם צובא', עד שחזר למקומו הטבעי, בארץ ישראל. חזר למקומו... אבל לא שלם. משהו ממנו נעלם בדרך.

קרא עוד  

אודות


אני שמחה שאת פה!
מזמינה אותך לשבת רגע בתוך כל המרוץ....
לשבת ולנשום קצת... לקחת אוויר.
אחר כך אפשר להתחיל להסתכל מסביב.
כשאת יושבת, מה מעניין אותך?
דברים חדשים בעולם? עיצוב? ספר טוב? נשים כמוך? דרכים לחיות טוב יותר? אולי מתכון?
לא משנה. העיקר שתשבי רגע.
מי אני?
שבי לוי, אמא לארבעה מדהימים (אפילו אמא שלי טוענת...),
אוהבת להגדיר את עצמי כאישה יצירתית. אולי זה הכי מדויק.
מאז שאני מכירה את עצמי קראתי, כל דבר.
מאוחר יותר נוספה גם הכתיבה, בתחילה כתחביב, ואחר כך גם בתקשורת המודפסת ובאון ליין.
לימדתי גם המון שנים תנ"ך היסטוריה, אזרחות ועוד כמה מקצועות משמימים (לא, לא באמת),
העברתי הדרכות וסיורים ביד ושם ועוד.
אבל בעיקר -
אני משתדלת תמיד לשבת רגע - כדי לקום אחרת.
החזון שלי הוא לתת לכל אישה מקום מפנק לשבת רגע, עם תוכן שעושה לה טוב.
מקווה שתשבי איתנו גם את...
שלך,
שבי 
אודות

והנה מה שאומרות נשים שכבר ישבו איתנו...


כאן נוכל לדבר


מאחורי האתר, יושבים בני אדם... רוצים לשמוע מה יש לך לומר :)