שְבי רגע

להרגיש, לחוות, לספוג

לחיות

רגע על מה שחדש


1 דקות קריאה
  • 11/02/2020 21:19

מפגש מטעם מגזין 'יחידה', שירה, ספרות, וחברות.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 29/12/2019 14:16

ערב ביד ושם לזכרו של רבי מאיר שפירא מלובלין. לכל מי ששוחרת ידע וטעם יהודי.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 23/12/2019 21:34

תערוכת אמנות לנשים חרדיות בחנוכה. מקום לבקר, להתרשם, לקבל השראה מהיצירות - ומהנשים שמאחורי.

קרא עוד

רגע של שאלה


1 דקות קריאה
  • 11/02/2020 11:33

מה קורה במפגש שלי עם אדם בעל אופי קשה? תמר משה, פסיכולוגית קלינית, מנסה לענות.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 30/01/2020 16:37

חוי לב עונה בהרחבה על השאלה 'מהו סיר בריא?'

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 23/01/2020 12:35

למה קשה למצוא מתכון טוב לבאגט, ואיזה מתכון בכל זאת נכנס.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 30/04/2017 00:00

לאלו שיודעות ורוצות לשאול.

קרא עוד

רגע על נשים


2 דקות קריאה
  • 17/02/2020 00:14

לאה אייזנבך תפרה בשנה הראשונה 120 תחפושות במכונת תפירה ידנית. היום היא מייצרת 10,000 תחפושות (!) במתפרות ענק בסין. דיברנו על איך מתפתח עסק.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 14/01/2020 20:41

מה עושים ברגעים של חושך? איך מצליחים להרים את הראש, להאמין באור ובטוב? ארבע תשובות מחכימות.

קרא עוד
3 דקות קריאה
  • 11/12/2019 20:01

אצל נאוה אברהם, נרות, לא שייכים רק לחנוכה. היא יוצרת אותם יום יום בסטודיו שלה, עם מחשבה, השקעה והמון חום...

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 28/11/2019 22:10

מיזם חדשני של התעמלות בוקר לילדים עם הפרעת קשב וריכוז.

קרא עוד

רגע של יצירה


1 דקות קריאה
  • 17/02/2020 10:57

תחפושת של פרפר, ומשלוח מנות פרחוני.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 08/02/2020 22:28

הצצה לציור של אחד מגדולי הציירים מעוררת מחשבה.

קרא עוד
3 דקות קריאה
  • 25/01/2020 21:24

גם אצלכן מ-ש-ע-מ-ם? גם אצלכן אין מה לעשות כיו אין גינה/ חברים ואופניים? כמה רעיונות לחורף יצירתי יותר!

קרא עוד
2 דקות קריאה
  • 22/01/2020 22:38

תרגילי דרמה משעשעים לעשות עם הילדים באחר צהריים חורפי, ורעיונות למורות וגננות.

קרא עוד

רגע של ספר


1 דקות קריאה
  • 18/02/2020 22:58

הנערים מביתן 3, ספר לנוער של חיה הרצברג, ישן... אבל עדיין מעורר עניין!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 22/01/2020 15:38

טובה לוריא 'משוררת מציאותית' כמו שהיא מכנה את עצמה, מוציאה ספר שירה. התעניינתי אצלה איך נולדת משוררת.

קרא עוד
2 דקות קריאה
  • 13/01/2020 21:50

'סיפורו של בית' הוא סיפור המשפחה של גדי פולק. בראיון הוא מספר למה הוא בחר לספר את הסיפור, ואיך זה קשור לקומיקסים על השואה.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 26/11/2019 17:38

"תופסים פיקוד על התפקוד" ספר לילדים עם הפרעת קשב וריכוז, וגם לאלו שלא.

קרא עוד

רגע של עיצוב


1 דקות קריאה
  • 06/02/2020 20:59

קיפוד מושלם ודוקרררר!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 28/01/2020 13:29

זר אננס מהיר לשולחן ט"ו בשבט חגיגי.

קרא עוד
5 דקות קריאה
  • 15/12/2019 23:03

הארנו את נושא התאורה מזוויות שונות, כתבה מוארת!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 22/10/2019 22:22

חסידה קונסקי, מעצבת וסטייליסטית, ממלאת כל חלל בצורה מדויקת.

קרא עוד

רגע של קניות


1 דקות קריאה
  • 18/02/2020 11:14

תחפושות לתינוקות מתוקים במיוחד!

קרא עוד
2 דקות קריאה
  • 10/02/2020 12:15

השקדיה פורחת בחוץ, וגם אצלנו בבית. 10 מוצרים בסימן עץ השקד.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 28/01/2020 00:30

סייל מיוחד לקוראות שבי רגע!

קרא עוד
4 דקות קריאה
  • 15/01/2020 15:25

עונת הסיילים הגדולה בעיצומה, גם לקטנים ולקטנטנים ממש יש הנחות מעולות!

קרא עוד

רגע של מטבח


1 דקות קריאה
  • 18/02/2020 23:31

פשטידת קישואים קלה וטעימה!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 22/01/2020 21:38

גם אם חיסנתן מפני השפעת וגם אם לא, יש דרכים לחזק את המערכת החיסונית מבפנים, ומתכון למרק קטניות לאמהות עסוקות!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 13/01/2020 15:55

מתכון לעוף טעים במיוחד!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 24/12/2019 12:19

מתכון מעולה לערב לביבות משפחתי.

קרא עוד

רוצות לשבת עוד כמה רגעים?


*
*

רגע חושבים


1 דקות קריאה
  • 30/01/2020 00:52

גם לנו יש מפורסמים, מסוג אחר.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 30/12/2019 17:03

כשהיוונים מאמנים את המכבים, סיור בלתי שגרתי בחנוכה, והפצת הנס שלנו.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 23/12/2019 00:05

מוצג החנוכיה ביד ושם, מספר את הסיפור של כולנו.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 28/07/2019 21:44

מה הם מקצועות העתיד?

קרא עוד

רגע של טיול


1 דקות קריאה
  • 14/01/2020 13:30

פריחה חורפית של רקפות וכלניות במרכז וטיול חמים לים המלח.

קרא עוד
4 דקות קריאה
  • 23/12/2019 13:15

לכל מי שמחפש מקום לטיל בחנוכה: חמישה אתרי טיול אטרקטיביים.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 04/08/2019 23:42

טיול בנתניה לכל המשפחה

קרא עוד
2 דקות קריאה
  • 30/04/2017 00:00

רבקה רוקמת טיולים מופלאים לנשים

קרא עוד

רגע על עצמנו


1 דקות קריאה
  • 11/01/2020 23:14

סירי גולדמן, מטפלת רגשית, מספרת על המערה החשוכה של ההפרעה הטורדנית כפייתית, ועל הדרך לצאת אל האור.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 13/12/2019 01:20

חני שטראוס, יועצת זוגית, שופכת אור על רגשות אשמה בזוגיות

קרא עוד
2 דקות קריאה
  • 26/11/2019 00:26

4 נשות מקצוע בכירות מדברות על הכלים שהן מעניקות למתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז. וגם: תובנות מרתקות מהשטח!

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 12/11/2019 21:51

גוני לוין, פסיכולוגית מומחית לילדים, עונה להורים נבוכים בענייני מלחמה, אזעקות וכמובן - צבע אדום.

קרא עוד

רגע של עומק


1 דקות קריאה
  • 14/01/2020 23:48

רגעים של מצור, מיצר, ויציאה לחרות

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 24/12/2019 22:04

השליחים שנועדו לעזור לנו בכל חושך.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 19/12/2019 21:00

למלוך על הרגע - לזכות למלכות.

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 12/12/2019 22:58

יש רגעים שהלב אומר מעצמו "קטנתי".

קרא עוד

רגע שלי


1 דקות קריאה
  • 24/12/2019 21:25

אור קטן מול חושך גדול

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 24/09/2019 20:40

להתקרב

קרא עוד
1 דקות קריאה
  • 08/05/2019 19:52

גוף תחת רוח, אדמה תמורת נשמה.

קרא עוד

אודות


אני שמחה שאת פה!
מזמינה אותך לשבת רגע בתוך כל המרוץ.
לשבת ולנשום קצת... לקחת אוויר.
אחר כך אפשר להסתכל מסביב.
על הטוב, על האושר, על הדבש.
וגם להישיר מבט, באומץ, לעוקץ.
להציץ קצת פנימה, אולי להתבונן לעומק.
כשאת יושבת, מה מעניין אותך?
דברים חדשים בעולם? עיצוב? ספר טוב? נשים כמוך? דרכים לחיות טוב יותר? אולי מתכון?
לא משנה. העיקר שתשבי רגע.
מי אני?
אוהבת להגדיר את עצמי כאישה יצירתית. אולי זה הכי מדויק.
חוץ מזה אני כותבת, מורה, מדריכת סיורים, אמא לארבעה מדהימים (איך לא?),
משתדלת תמיד לשבת רגע - כדי לקום אחרת.
מקווה שתשבי איתנו קצת -
שבי
אודות

תכתבי לי...

יש לך הצעה? רעיון? הערה? חשוב לי לשמוע אותך!