רגע של בריאות #התעמלות

•  06/06/2022 11:20

קודם כל נשבור מיתוס: לא צריך עבודה קשה במשך שעות כל שבוע כדי לרדת במשקל ולהרגיש אנרגטית. אפשר לעבוד קצר ויעיל. שגית בלסון מרחיבה איך.