מכירה את ההחלטה של: "לטפל בבעיה של אביגיל"?
כתבתי לעצמי ביומן לטפל בבעיה של הבת שלי.
אז כתבתי.
נגמר היום, וזה לא קרה.
כותבת שוב מחר:
דחוף! לטפל בבעיה של אביגיל!
נגמר גם היום הזה, ושוב לא קרה כלום.
למה?
משימה כזו יכולה להידחות לא רק מיום ליום, לפעמים גם משבוע לשבוע, מחודש לחודש, אפילו משנה לשנה, או אפילו חיים שלמים : (
למה?
יש מגוון סיבות, אבל לפעמים הסיבה היא פשוטה כל כך:
כי לא הגדרתי לעצמי ברור מה בדיוק צריך לעשות.
למשל -
"לטפל בבעיה של אביגיל", זה שום דבר. אין לי בהירות.
מה שבאמת צריך זה להגדיר ולכתוב לעצמי צעד ברור מה אני הולכת לעשות.
למשל -
מה הבעיה של אביגיל? בעיה רפואית נניח?
יש לה בעיה רפואית מסוימת, שאני לא יודעת מה לעשות איתה. לכן - מה שצריך לעשות זה חשיבה ברורה מה בדיוק הצעד הבא.
לאביגיל יש תופעה רפואית שאני לא מבינה - איך בדיוק אני יכולה להתקדם עם זה?
אמממ.... אולי להתקשר לייעוץ הרפואי של עזר מציון ולשאול אותם?
אם כן - הרישום צריך להיות כך:
להתקשר לעזר מציון ולשאול אותם מה עושים עם הבעיה של אביגיל.
יופי של מטרה.
מוגדרת.
ברורה.
מניעה לפעולה.
כשאקום מחר בבוקר - ואראה את הכיתוב הזה - יהיה לי קל לעזור לאביגיל. כי מאוד ברור לי מה עלי לבצע.
או אם הבעיה של אביגיל היא בתחום בית הספר.
מה הצעד הראשון כדי לעזור לה?
אמממ... לדבר עם המחנכת שלה?
אם כן השורה שארשום לעצמי תהיה:
להתקשר למחנכת של אביגיל.
דוגמה מתחום אחר:
"לטפל בתריסים השבורים במרפסת".
המטרה לא מנוסחת נכון.
איך בדיוק מטפלים בתריסים שבורים?
המטרה הזו שוב לא ברורה, ולכן יכולה לגרום לסחבת של חודשים.
במקום זה כדאי לשבת ולהקדיש רגע למחשבה:
איך בדיוק אני הולכת לטפל בתריסים השבורים במרפסת?
בהנחה שאני לא יודעת לתקן אותם בעצמי... מה אני כן עושה?
אולי לשאול את השכנה שלי, שבדיוק שבוע שעבר ראיתי שהם גם תיקנו את התריסים, מי בדיוק היה בעל המלאכה שתיקן להם?
אולי להתייעץ אם אחותי, שהיא מבינה בכאלו דברים?
אולי לדפדף במדריך הטלפון ולחפש בעל מקצוע?
מה שבאמת צריך לעשות זה להקדיש דקה של מחשבה, לפעולה אותה כדאי לנקוט, ואז לרשום שורה ברורה:
לדפוק אצל קליין השכנה ולשאול אותה מי זה שתיקן להם את התריס.
שורה כתובה כזו, היא שורה ברורה. מאוד ברור מה לבצע פה, ולכן גם מדרבנת לפעולה.
ולעניינינו...
כתבתי ביומן שלי בר"ח אלול באותיות קידוש לבנה: להתחיל להתארגן לחגים.
מה זה 'להתארגן לחגים?'
איך מתחילים 'להתארגן לחגים'?
הנה צעדים מעשיים שאני יכולה לכתוב:
להכין רשימה של עוגות שאני רוצה לאפות.
לעשות הזמנה של עופות ובשר.
להכין שלושה קינוחי מוס קלים.
לבדוק איזה ילדים צריכים נעליים חדשות
---
ולסיכום:
כל הפעלים הבאים:
ל'דאוג, לטפל, לארגן וכו'
כל אלו הם פעלים מרחפים - לא כאלו שיביאו לעשייה.
הרעיון הוא לרשום שורה ברורה מאוד. שורה שכשקוראים אותה, אין אחריה התלבטות. אין לה שני פרושים.
שורה שמביאה לעשייה מדויקת.
מחר בבוקר כשאקום ואקרא את המטרה שרשמתי יהיה לי ברור מאוד מה בדיוק אני הולכת לבצע.
נמאס לך להגיע לכל דבר רק ברגע שאחרי האחרון?
לחצי כאן עכשיו>>> וקבלי מתנה בחינם:
חמישה פרקי סיפור מרתק + חמישה קלפי פעולה פרקטיים
ליצירת שינוי ליום יום רגוע ומספק.
חסום לך? לחצי כאן >>>
עדיין לא רשומה לשבי רגע? בלחיצה כאן את איתנו!